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  • 高考期间如何吃更科学 2020-07-07

    十年寒窗无人问,一举成名天下知,又到了高考季。 高考期间吃什么好? 这是很多家长最近都在关心的问题。学习上帮不了孩子多大的忙,但 兵马未动粮草先行 ,给考生做好一日三餐,后勤保障上不出错,让孩子获得充足的
  • 高考饮食指南请 2020-07-07

    考试期间,考生保持健康的身体十分重要,尤其是今年出于疫情防控考虑,考生考完试午间如何用餐,饮食方面应该注意什么,都令人关注。对此,消费提示建议,考生用餐时,应选择在家或学校食堂,不要去无营业执照和食品
  • 高考生饮食不需大幅调整 2020-07-06

    即将迎来全国高考。考试期间的饮食、作息等是保障 后勤 的家长们颇为关注的话题。对此,记者专访了解放军第309医院营养科主任左小霞。她建议,高考期间,考生的饮食习惯不需要进行大幅调整,家长可适度帮孩子补充蛋
  • 专家支招高考期间如何科学饮食 2020-06-29

    一年一度的高考就要拉开大幕,在剩余时间里,高考考生们将达到用脑巅峰,不少家长都为如何给孩子准备营养饮食而犯愁。孩子吃什么可以保证高考期间的营养?怎样提升免疫力?具体怎们吃?又有什么需要特别注意的呢?
  • 高考前夕生饮食习惯容易存在哪些错误? 2020-06-21

    高考是人生转折一个比较关键的一点,因此其中各种大大小小的细节大家尽量都不要放过,其中饮食可谓是比较关键的一点,关乎着考生在备考时候营养的补给,为了帮助大家更好的理解高考饮食,下面就高考饮食上容易犯哪些
  • 高考冲刺期考生怎样科学饮食? 2020-06-20

    对于不少家长和考生来说,最近关注的都是有关高考的话题。面对高考这场人生的大战役,高考考生在充当 战士 冲锋陷阵的同时,家长们更是积极充当 军师 ,既要照顾到孩子精神上的需求,更要时刻关心他们身体的情况和变
  • 高考还有30天!如何让孩子吃得营养又健康? 2020-06-10

    目前多数学生已复学,而且30天后就是因疫情推迟的高考,每位考生都进入了紧急备战的冲刺时刻。天气高温炎热,学生还要高强度学习,营养自然也得跟上。 学生提高免疫力离不开丰富合理的饮食、充足的睡眠和适当的运动
  • 高考生端午节的饮食这样安排 2020-06-10

    端午节马上就要到了,作为端午节的食品,粽子一直是大家所喜欢的一种食品。那么家有高考生的家庭怎样安排端午节期间的饮食呢?首先吃粽子是必不可少的一个节目。 那么有时间的话,在家里和参加高考的孩子一起包粽子
  • 高考倒计时30天,要知道的健康饮食 2020-06-10

    由于中高考复习及考试期间天气较热,加上学习的劳累、紧张等原因,多数考生的消化功能会有所下降,表现为食欲降低。此时,家长应参照孩子平时的饮食习惯,尽量选择爱吃的食物,变换花样,使饭菜更加可口。如果饮食不
  • 高考期间,父母应注意哪些食物可以吃,哪些不行? 2020-06-10

    高考期间,不免有些考生因为各种意外错过了高考或者影响到了高考,导致原本的实力没有展现出来,最后没能考上自己心仪的大学。 比如高考当天忘记带准考证或者身份证、睡过头了、被堵车了等,这些是意外,有些因为听
  • 这样调理高考生的饮食 2020-06-10

    在高考期间对孩子的饮食方面,不单要浑素搭配得当而且还要满足家庭每个人的口味,这确实是不容易的。其实,有的人是属于大众口味。也就是口味是大众化的,喜欢酸或者喜欢甜或者喜欢咸,对这些都没有特殊的要求,所以
  • 高考前科学安排孩子饮食有讲究 2020-06-10

    上高考了,很多家长不仅仅焦虑孩子成绩和专业,更焦虑自己的责任能否到位 日常后勤保障,尤其是饮食。希望孩子吃好、劲头十足,考出好成绩来。 有的家长买了很多营养品,堆给孩子吃喝,还有的大鱼大肉,有点 恶补 的
  • 高考冲刺,学生们应该如何饮食呢 2020-06-10

    俗话说: 人是铁饭是钢! 备战高考不仅要做到心态上的准备,饮食上的准备也尤为重要,我在此总结为:饮食的 三要 与 三不要 。 一、高考饮食的 三要 要均衡膳食,保证营养的充足摄入。(1)要保证足够能量的摄入,
  • 高考冲刺,这份食谱家长要用好 2020-06-10

    目前多数学生已复学,而且30天后就是因疫情推迟的高考,每位考生都进入了紧急备战的冲刺时刻。天气高温炎热,学生还要高强度学习,营养自然也得跟上。 学生提高免疫力离不开丰富合理的饮食、充足的睡眠和适当的运动
  • 高考来临考生每日三餐健康饮食 2020-06-06

    高三考生,要忙碌备战高考,那么高三学生的饮食该怎么去搭配呢,是不是每天吃补品,吃得饱就好呢?其实在高三学生的三餐当中,特别是早餐和晚餐需要重视。大部分家有高三学生的爸考妈都会在这个关键的年头里尽全力打
  • 芒种遇上高考,考生饮食小建议 2020-06-06

    芒种至,仲夏始,又是一年高考时。因为疫情的原因,今年的高考注定是特殊的一年,推迟一个月后遇到二十四节气中的芒种。芒种是二十四节气中的第9个节气,更是干支历午月的起始;时间点在公历每年6月6日前后,太阳到
  • 适合高考生吃的三餐食物都有啥? 2020-06-06

    高考,拼的不仅是知识,更是一场体力战。高考期间让孩子们吃的安全,舒适,健康,对他们在考场上的发挥非常重要。 我参加高考那年,班上就有同学因为吃的太油腻,考试的时候胃不舒服,影响了发挥。平时都考班级前几
  • 高考前半个月的饮食很重要 2020-06-06

    每年的高考是都是高中毕业师生和社会各界人士都所关心的事。高考2天时间内所有有杂音的工程停工,汽车不让鸣笛,交通管制等等,都是国家对高考的高度重视,也是国家对盐人才的重要手段。 而高考前的饮食搭配,就会显
  • 一年一度的高考考生饮食的基本原则是什么? 2020-06-06

    有些备考的高中毕业生,吃东西太挑剔、或经常以点心代替一日三餐、或仅拣好吃的吃,饮食太单调了,这样每日进食的种类就少了。进食种类就少,就是违背了平衡膳食模式的基本原则。我们每个人都是由60万亿~100万亿个
  • 又是一年高考季,这3道食谱生津止渴 2020-06-06

    又是一年高考季。往年的这个时候,芒种过后,就是许多的高三学生忙着高考的时候。不过,今年因为疫情的原因,高考的时间往后面推迟了一个月。只有短短不到35天的时间,这些孩子们的压力可想而知有多大。作为家长而言
  • 高考生怎样调理饮食? 2020-06-06

    在每天的家庭生活中,一日三餐是家庭主妇挠头的事。怎样把菜做的活色生香?又富有营养必须要下一番功夫。特别是高考到来了,家里有考生的家庭,如何让孩子吃好喝好是家庭中的一件大事。 今天我们来介绍一个菜,做出
  • 高考让孩子吃出好状态营养食谱 2020-06-06

    高考该吃什么?吃什么才是对孩子最重要的?高考三天食谱安排很重要,家长在这三天内怎么安排食谱将在很大程度上影响着考生的发挥。下面专家就按照考生饮食原则为您推荐了三套高考三天食谱方案,希望家长们看过这份高
  • 高考吃什么?全面的高考饮食攻略 2020-06-06

    高考临近啦,家长们为了孩子能专心复习,好好发挥,可谓操碎了心。合理的饮食,可以增进考生的记忆力、减缓学习压力,今天就给大家带来一份全面的高考饮食攻略。 01 高考饮食应该遵循以下原则 一、饮食要卫生。高考
  • 高考前饮食小妙招 2020-06-06

    2020年高考即将来临,各位学子也在努力备考中。现在的我们不仅精神食粮要充足,身体需要的食物我们也要认真对待。由于疫情的原因我们的饮食比平时要更加的注意,尤其是我们面临高考的莘莘学子。 在这里也给大家带来
  • 高考前切忌的饮食习惯 2020-06-06

    高考对每一个中学生都是一场难忘的考试,特别是对正在备考的高三的同学。所以在备考的过程中,科学的饮食才是成功的关键,所以饮食习惯就显得尤为重要的了。 一,有些同学喜欢出去外面饭店吃。外面的饭店的菜一般配
  • 高考饮食要注意,这5要5不要 2020-06-06

    时间过得真快,一年一次的高考大会战也快开始了。每年的高考季,最忙碌、最操心的莫过于那些家中有孩子高考的父母。甚至于有些父母辞职、请假、公休,在家照顾孩子;特别是高考前这一个月的时间,全职在家照顾高考孩
  • 高考给孩子的营养饮食 2020-06-06

    受疫情的影响,高考推迟到七月七日,八日举行,高三学子们现在也正在积极备考。作为后方根据地的家长们,关键时刻也不能掉链子,健康营养的饮食是高考征途中坚实的保障和温暖的力量,所以今天给大家推荐一些营养健脑
  • 高考前要合理安排饮食 2020-06-06

    青年人在参加高考以前,复习功课紧张,脑力劳动强度很大,体力消耗也比平时学习大一些,因此,所需的热量和营养都比平时要多得多,更应该注意合理安排饮食,保证身体营养需要,以便能精力旺盛,体质强键地复习好功课
  • 高考前这些食物尽量不要吃! 2020-06-06

    一转眼又快到了高考的时间了,千军万马要过这座独木桥,多少孩子十年寒窗苦读,就盼望着这一考成名,考上一个理想中的大学,赢得人生步入社会的第一个起跑点呢。 不仅考生紧张,多少考生的父母背后的焦虑不亚于考生
  • 高考三天要准备精心食谱 2020-06-06

    古代科举的竞争,可比现在的高考激烈得多了,古代科举往往要连着好几天,吃喝拉撒全在考场内,强度之大可想而知。正因如此,考完科举的学子们,调养身体就显得格外重要,尤其在这个疫情大环境下,如何准备无压力又健
  • 高考饮食要注意的小细则 2020-06-06

    曾几何时,我们承载着懵懂和期待踏进了大学的学堂。而如今,经过大学的洗礼,俨然变得更加成熟。十余载日夜兼程,只为今日能够战胜考常今天,又赢来了万人瞩目的高考。高考是鲤跃龙门的第一步,但是人们都说将军不差
  • 高考期间孩子饮食如何调理? 2020-06-06

    高考期间正是夏天最热的时候。这个时候由于气温的影响,人们的胃口都普遍的不好,吃的东西不多。一些孩子因为饮食方面存在问题,导致一些营养跟不上,从而对孩子的学习造成一定的影响。那么在夏天的时候,怎样让孩子
  • 高考生饮食有哪些大忌 2020-06-06

    高考事关一个学生的未来,与其家庭息息相关,考生们的饮食牵动着家长的心,那考前饮食有什么需要注意的地方呢? 离高考的日子屈指可数,考生们的饮食牵动着家长的心。北京协和医院营养科副主任于康提出的几点 考前饮
  • 高考生补脑提高记忆力的食物 2020-06-06

    可以吃鱼类、牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果,富含多不饱和脂肪酸的橄榄油,甚至可以适量饮用红酒,有助于健脑。其他食品,比如含维生素E、维生素C的食物可以起到一定的补脑作用。 1吃什么食物能提高记忆力 菌菇类:富含各
  • 高考生吃啥补脑抗疲劳提高记忆力 2020-06-06

    可以选择吃富含钙镁锌比较丰富的食物,生活中比较常见的有各种蛋类,奶类,鱼类,瘦肉,核桃,花生,橘子,玉米,蓝莓,银耳,芝麻,大枣,蜂蜜等。 1补脑抗疲劳食物 核桃是补脑最好的食物 提前补脑的食品大家首先能
  • 高考生冲刺阶段营养指南 2020-05-20

    今年的5月17日至5月23日是第六届全民营养周,5月20日是我国全民学生营养日。 随着我国疫情态势的控制,很多地区已全面复工复学,其中马上要迎战中考、高考的学子们,在经历了漫长家中网课学习后,回归校园,准备迎接
  • 2020高考前减压饮食汇总 2020-05-20

    2020高考前减压饮食汇总 高三孩子吃什么缓解疲劳 缓解压力的食物 高考减压食物有哪些? 高考饮食须知 高考饮食和减压小技巧 高考家长如何安排孩子饮食? 最新高考资讯、高考政策、考前准备、高考预测、志愿填报、录
  • 2020高考前日常饮食汇总 2020-05-20

    2020高考前日常饮食汇总 高考生的饮食搭配 高考前三周的食谱推荐 保证孩子的饮食均衡,做好孩子的 营养调理师 备考期间科学饮食 高考如何吃出好成绩 高考前受青睐的八类食物 2020高考前一个月的食谱安排 考试期的
  • 2020高考营养食谱汇总 2020-05-20

    2020高考营养食谱汇总 增强记忆力的水果 让大脑发挥最佳的食物 补脑增加记忆力的食物 哪些水果对眼睛好又明目 高考前吃什么食物有助于增强记忆力 提高记忆力的食物推荐 对高生最有益的八种食物 高考前进补因体质而
  • 2020高考饮食注意事项汇总 2020-05-20

    2020高考饮食注意事项汇总 高考饮食要注意什么? 高考前如何给考生进补,考生食谱注意事项 高考前一个月食谱要注意四个要点 高考期间高三生饮食注意事项 高考饮食五注意 不能倚重 补脑 食品或者保健品 不必特意改变

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