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高考专家指导:高三生如何科学规划时间

2012-12-03 14:05:17祝云天的教育博客文章作者:祝云天

  离2013年高考还有不到200天,转眼只剩下六个月的时间了。这些天,一直有学生问,做完老师布置的作业以后,根本就没有时间来做自己想做的事情,除非舍掉休息的时间。现实中能根据自己实际情况,科学分配时间的学生并不是太多,我个人认为,教学中如果不能教会学生科学管理时间的话,那么这样的教育肯定是不完善的。

  首先,阐述一下学生备考中容易出现几个时间分配方面的误区。

  1.“头悬梁锥刺股”式样的理念不值得提倡,在《怎样学习才算尽力?》一文中的吊瓶班已经从侧面说明了一些道理。带着这样的理念,很多人舍掉了休息的时间,把自己弄得身心疲惫,学习效率严重下降。

  2.时间利用靠规划,不是一味“挤”出来的。我们每天都会遇到一些必要做的事情,还有一些可做可不做的事情,必要做的事情多花一些时间,那些不必要做的事可以少花一点时间,你好不容易挤出一点时间,结果花费在无关紧要的事情上,你说这样亏不亏?

  3.没有必要过于担心时间不够用。人要有时间意识这句话没有错,可是就是因为这句话,很多人觉得自己一直在与时间赛跑,把自己交给时间,结果逐渐被动起来了。让时间牵着跑,你能主动吗?备战高考也是如此,其实剩下六个月的时间你能做很多事情,因为题型和知识点终将有限,考试也是有一定规律可循。高三这一年很多人主观上觉得时间不够了,自己先紧张起来,结果自己也浮躁起来,学习没有效率。

  那么高三的学生面对各科老师“轮番轰炸”,面对一次次考试,合理的分配时间变得很关键,但是每一个人遇到的实际问题也不同,但是在时间规划上,有一些理念还是相通的,在时间分配上,给大家一些建议,希望能给同学们带来进步:

  一、总结一下你目前时间利用情况:

  可以列一个表格,依次记录目前时间分配情况,例如:

  上课:8小时

  休息:7小时

  做作业:2小时

  运动:

  思考:

  吃饭:

  ……

  ……

  通过列表然后总结如下内容:

  1.你对目前的时间规划满意吗?如果非常满意的话就没有必要重新规划,如果不满意那么就有规划的必要了

  2.你时间利用率怎样?如果利用率不高的话,在什么事情,以什么方式花费掉了时间?

  3.你有拖延、无故抱怨等习惯吗?

  4.你的计划是因哪些事情而改变?是主动改变还是被动改变?

  5.在不知不觉中花费了大量时间,却觉得自己没有做多少有用的事情?

  二、你希望怎样利用时间?

  做很多事情都不可能一步到位,多数都是在不断实践、不断认识基础上逐步完善的,那么时间规划也是这样,前提是你在自己努力改变自己。因此说不奢望一下子就把你遇到的不足全部改正掉,只要你在进步就好。通过以上表格的内容,根据自己的实际情况列出时间规划表。

  1.避免做一些不必要花费大量时间的事情,例如有的同学看小说、玩手机、玩游戏……有一些事情可以不做

  2.如果说你经不起诱惑,那么就减少与诱惑你事物接触的机会,例如说某个学生计划今晚做某些事情,可是坐在书桌前,发现有一本杂志很有吸引力,或者说某个同学发微信聊天,于是经不起诱惑,整个一个晚上的时间消耗掉了,自己想起后又后悔、惋惜。

  3.如果你有拖延的习惯(下文提到)……

  4.用关键词的形式总结你做的事情,一方面检验你学习效率,另一方面增强记忆,还可以让你时间利用得很充实,例如说这段时间你总结了“解析几何哪些题型以及相关的解题方法?”在一天或者一周结束的时候回顾一下,你从关键词开始衍生也许发现你这天、周做了很多事情。

  三、时间规划中的优先顺序。

  高三的学生面对六科老师布置的作业,面对一堆试卷,很多人发现总有做不完的作业,做不完的事情,好不容易挤出一点时间,也不够自己利用的,想来觉得高三真苦。曾建议同学们把除了列出时间作息表外,还要把今天遇到的事情进行分类,分类之后你也许觉得那些事情应该做了,科学规划时间的主线——把最清醒的时间,留给自己最应该做的事情。建议同学们参照天气预报,把你遇到的事情或者将要做的事情分成四类:

  红色:非常重要今天必须要完成的事情。

  橙色:不是特别重要,但是今天最好要完成的事情。

  黄色:可以等等再做也没有什么关系。

  蓝色:可做可不做的事情。

  根据自己的实际情况,把今天你面对的事情分成以上几种情况,依次对号,你也许发现自己做事情开始抓住了事情的主干部分了。从时间分配上,我们可以把这些理念拿过来用在学科内容分配上,哪些内容是红色的,哪些是橙色的……在具体的题目中哪些信息是红色的、哪些是橙色的……在你答题中哪些部分是红色的、哪些是橙色的……当你学会科学规划时间的时候,你的学习、做事效率自然就会越来越高。

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[标签:高三 高考]

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